O MNĚ

Jmenuji se Jiří Matička, jsem celoživotní sportovec a příznivec přirozeného pohybu. Pocházím z Litoměřic, ale nyní působím hlavně v České Lípě a okolí, kde nabízím fyziotréninky, masáže, tejpování a cvičení pro zdraví. Aktivně se věnuji cvičení s vlastní vahou, zejména ve stoji, a také sportům jako horské kolo, běh v přírodě, plavání, lyžování, turistika či paddleboarding.

Pomáhám lidem všech věkových kategorií — od sportovců po seniory — zlepšit mobilitu, stabilitu, koordinaci a celkové držení těla. Moje lekce a tréninky jsou zaměřené na funkční pohyb, prevenci bolesti zad, posílení hlubokého stabilizačního systému a zlepšení kondice.

MŮJ CÍL
Mým cílem je podporovat klienty na cestě ke zdravému životnímu stylu a učit je, jak se hýbat správně a bez bolesti. Věřím, že pravidelným a cíleným pohybem lze předejít mnoha zdravotním problémům a zlepšit kvalitu života. 

REKVALIFIKAČNÍ KURZY

Své zkušenosti neustále prohlubuji na odborných kurzech, např. v 3DF Academy, kde jsem se zaměřil na funkční trénink s pomůckami jako TRX, kettlebelly, medicinbaly nebo odporové gumy. Velký důraz zde byl kladen na správné držení těla a fyziologii pohybu pod vedením pohybového terapeuta Václava Rázla.

Dále jsem absolvoval školení v Remako Akademii v Liberci, kde jsem se zaměřil na sportovní masáže a kineziotaping. Mezi mé další plány patří vzdělávání v oblasti baňkování nebo cvičení pro děti a mládež.

Upozornění. Nejsem fyzioterapeut. Pokud máte již závažný problém, který chcete konzultovat s odborným fyzioterapeutem, rád doporučím.