SPORTOVNÍ MASÁŽE
Sportovní masáž je skvělým nástrojem nejen pro regeneraci těla, ale i pro celkovou duševní pohodu. Pomáhá uvolnit svaly po fyzické zátěži a zároveň tělo připravit na výkon.
Podporuje hluboký relax a psychické uvolnění
Pomáhá s regenerací svalů po fyzické námaze
Vhodná jako zahřívací masáž před výkonem i jako mezistupeň během sportovní aktivity
Tělu vracíte to, co od něj očekáváte – sílu, pružnost a klid
Pro hygienu a komfort klienta používám jednorázové papírové podložky na otvor pro obličej, které nakupuji na www.fabulo.cz.
Při masáži pracuji s bio kokosovým olejem od značky Zdravý den (www.zdravyden.cz), který je šetrný k pokožce a má příjemné přírodní složení. V případě, že trpíte alergií nebo citlivostí na určité typy olejů, rád se vám přizpůsobím – stačí mě informovat předem.
Dále využívám také masážní emulze EMSPOMA – konkrétně: Hřejivou, uvolňovací, regenerační. Díky tomu mohu přizpůsobit péči aktuálním potřebám klienta – ať už jde o zahřátí svalů, regeneraci po zátěži nebo uvolnění napětí.
! KONTRAINDIKACE (kdy nelze masírovat):
- Kožních vyrážkách a infekcích (např. svrab, lupénka)
- Plísňových onemocněních
- Křečových žilách, zánětech kloubů
- Kardiovaskulárních onemocněních (např. trombózy, záněty žil)
- Nezhojených zraněních, jizvách, odřeninách
Jak to probíhá?
- Jsem mobilní masér a nabízím profesionální masáže u vás doma, v kanceláři nebo na jiném předem domluveném místě. Na místo si přivezu vše potřebné: masážní lehátko, jednorázové ubrousky, čisté bílé prostěradlo a měkké dvouvrstvé perforované podložky pro maximální pohodlí a hygienu.
-
Díky tomu si můžete dopřát kvalitní péči v prostředí, kde se cítíte nejlépe.
- Po České Lípě - zdarma
- Mimo Českou Lípu 1km/ 10 Kč (účtována je i cesta zpět do ČL)
- Na co se prosím připravit: Místnost o minimální velikosti 10 m² (čistá, vzdušná, s dostatečným osvětlením) , přístup k umyvadlu, jednu čistou osušku. Před i po masáži prosím bez alkoholu a jiných omamných látek. A samozřejmě dobrou náladu
- Termín masáže si domluvíme dopředu (pracovní doba - všední dny 7-20h)
- Podmínky pro zrušení domluveného termínu masáže ZDE
Ceník
ZÁDA, ŠÍJE
40 min
400 Kč
ZÁDA, ŠÍJE, HRUDNÍK
50 min (uvolnění hrudního koše / ramen)
500 Kč
ZÁDA, ŠÍJE, HRUDNÍK, BŘICHO
60 min (zlepšení funkce střev, podpora funkce břicha po porodu,...)
600 Kč
HORNÍ KONČETINY
60 min (včetně kloubů, ramene, prstů, dlaně)
600 Kč
DOLNÍ KONČETINY
60 min (zadní/ přední, včetně kloubů, prstů, Achillova šlacha, chodidla, nárt, hýždě)
600 Kč
PŘED SPORTOVNÍM VÝKONEM
10 min
200 Kč
PO SPORTOVNÍM VÝKONU
10 min
200 Kč
DOPRAVA mimo ČL
Účtována je i cesta zpět do České Lípy.